Spor ve Beslenme; Antrenör ve Sporcu El Kitabı

Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermediği bir konudur. Çünkü onların dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarını kısa yoldan artıracak ögeler konusunda yoğunlaşmıştır. Hâlbuki beslenme genetik yapı ve uygun antrenmanın yanı sıra sporcunun performansını belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yıllarda sporcuların başarısında beslenmenin önemi giderek anlaşılmaya başlamış, sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çoğu bilimsel olmayan bil ...

Tip:Kitap

ISBN:9786051333793

Basım Tarihi:2018-01

Baskı:11

Sayfa Sayısı:162

Boyut:165x235

Stok : 1+

Liste Fiyatı : 230,00

₺ 230,00

Paylaş