Nefesin Şifa Veren Gücü;Stresi Ve Kaygıyı Azaltmak, Konsantrasyonu Artırmak Ve Duyguları Dengelemek İçin Nefes Çalışmaları

Kadim öğretilerin uzun yıllardır bildiği ve söylediği şeyi artık bilim de söylüyor: Nefesimiz, sinir sistemimizi, kim olduğumuzu ve nasıl bir hayat yaşadığımızı etkiliyor. Psikoloji ve genel olarak tıp dünyasında yakın zamana kadar yeri olmayan nefes çalışmalarının, sinir sistemini nasıl hızlı ve kolay şekilde dönüştürebildiğini anlatan Nefesin Şifa Veren Gücü, okurları nefes farkındalığı yolculuğuna davet ediyor.Nefesin Şifa Veren Gücü'nün temel iddiası şu: Nefes farkındalığı, kişinin bedenine, ...

Tip:Kitap

ISBN:9786057448200

Basım Tarihi:2021-05

Baskı:1

Sayfa Sayısı:208

Boyut:135x210

Emeği Geçenler

Çevirmen:Funda Sezer

Stok : 1+

Liste Fiyatı : 350,00

₺ 350,00

Paylaş