Allen Carr’ın Easyway yöntemi, sigarayı bırakmak için bugüne kadar gelistirilmis en etkili yöntem olarak bilinmektedir. Basarısı sigarayı bırakmanın ötesine geçerek alkol tüketimi, asırı yemek yeme ve asırı harcama gibi çesitli sorunlara da etkili bir sekilde uygulanmıstır. Su anda bu yöntem, çagımızın hızla artan sosyal sorunlarından biri olan kumarla mücadele etmek için de kullanılmaktadır. Bu kitapta Allen Carr, bireylerin neden kumarın cazibesine kapıldıklarını ve hayatları üzerindeki zararl ...