Karatay Diyeti; Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.

Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABCsini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. ...

Tip:Kitap

ISBN:9786054325481

Basım Tarihi:2023-12

Baskı:93

Sayfa Sayısı:160

Boyut:155x235

Stok : 1+

Liste Fiyatı : 325,00

₺ 325,00

Paylaş