Fark Et Düşün Hisset Yaşa; Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi

 Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
 Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
 Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
 Duygularımız aslında nelere işaret eder?
 Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
 Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?
 Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
 Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
 Beyni ...

Tip:Kitap

ISBN:9786051735337

Basım Tarihi:2019-02

Baskı:1

Sayfa Sayısı:291

Boyut:135x210

Stok : 1+

Liste Fiyatı : 445,00

₺ 445,00

Paylaş