Duygusal Tükenmişlikte Öz Şefkatin Gücü

Dr. Kristin Neff ve Dr. Christopher Germer, öz şefkat alanındaki yıllar süren araştırma ve deneyimlerini bu kitapta bir araya getiriyor. Kitap, tükenmişliğin nedenlerini anlamanıza ve bununla daha nazikçe başa çıkmanıza yardımcı oluyor. Günlük yaşamda uygulayabileceğiniz pratikler, gerçek hikâyeler ve derin içgörüler aracılığıyla kendinizi eleştirmek yerine anlayışla desteklemenin yollarını gösteriyor.

Bu kitap sayesinde tükenmişliğin insan olmanın doğal bir parçası olduğunu fark ed ...

Tip:Kitap

ISBN:9786255989352

Basım Tarihi:2025-12

Baskı:1

Sayfa Sayısı:272

Boyut:135x210

Emeği Geçenler

Çevirmen:Kardelen Güven

Stok : 1+

Liste Fiyatı : 349,00

₺ 349,00

Paylaş