Yetişkinler için hazırlanan bu karmaşık ve ayrıntılı hazırlanmışmodeller ve tasarımlar, sizleri hem stresten uzak tutacak hem de zihinsel olarak rahatlamanızı sağlayacak.
1- Pastel ve renkli kalemlerinizi özgür bırakın.
2- Telefonunuzu, tabletinizi, bilgisayarınızı kapatın.
3- İşinizi, kredi notunuzu, itibarınızı, amaçlarınızı, emeklilik birikimlerinizi düşünmeyi bırakın.
4- Kendinize renklerin birer yaşam belirtisi olduğunu hatırlatın.
Asıl önemli olan bu.
5- Kitapta en sevdiğiniz sayfayı bulun. Bu sizin için başlangıç olsun.
Boyamaya başlayın.
6- Böylece tüm endişelerinizden uzaklaşıp, özgürce düş
kurabileceğiniz, heyecanlı, meraklı ve keyifli, olacağınızı fark edin.
Derin nefes alın ve eğlencenin tadını çıkarın.
7- Tatmin olduğunuzda ya da sıkıldığınızda bırakın.
Format | Kitap |
Barkod | 9786059144063 |
Yayın Tarihi | 2017-04-19 |
Yayın Dili | Türkçe |
Baskı Sayısı | 30.Baskı |
Sayfa Sayısı | 96 |
Kapak | Karton |
Kağıt | 2.Hamur |
Boyut | 215 X 235 |
Yazar | : | Kolektif |