Yazar : Gülşen Altın
Yayıncı : Martı Yayınları
Kategori : Beslenme - Diyet
Fiyat: 49.00   Liste Fiyatı : 49.00
Ürün Satışta. 
Favorilere Ekle
Format : Kitap
Barkod : 9786051868271
Yayın Tarihi : 2018-11-00
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Sayısı : 1.Baskı
Sayfa Sayısı : 160
Kapak : Karton
Kağıt : 2.Hamur
Boyut : 195 X 270
Hakkında
Yorumlar
Resimler ve Dosyalar
Binlerce insanın hayatını değiştirmiş, bilimsel verilerle çalışan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, doğru bilinen yanlışları düzeltiyor. Yemediğiniz halde kilo almaktan şikayetçiyseniz, altında başka bir sebep olabileceğini hiç düşündünüz mü?

Artık mesele sadece kilo vermek değil, sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale gelmesi.

Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü?

Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamurişlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz.

Doğru malzemelerle hamburgerden sufleye dek, artık yasak yok!

Glütensiz hamurişi
Sürdürülebilir
İnsülin direncine uygun
Yüksek proteinli
Lezzetli
Tohumlarla zenginleştirilmiş
Kilo verdiren tarifler

Okuyucu Yorumları