Öfke İle Başa Çıkma Yolları

İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile
öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile yok!
Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcı olur. Kendimi
tehdit altında hissettiğim zaman DUR dememi sağlar.
Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadan nasıl ifade edilmeli
ve nasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim.
Fransa'da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle
...

Type:Kitap

ISBN:9786051981192

Date of issue:2020-05

Prints:1

Number of Pages:112

Size:220x280

Who contributed

Translator:Burçak Targaç

Stock : 1+

List Price : 380,00

₺ 380,00